哪个产品适合藏獒补钙？
随着人们对健康的关注度越来越高，钙营养已得到社会的普遍重视。现在市场上钙食品、钙保健品、钙药品品种繁多，如何正确选择和使用关系到补钙对象的身体健康和家庭经济负担。为使您成为钙营养的聪明消费者，我们提醒您注意下列事项：
一、钙制剂品种繁多，质量良莠不齐，一定要到正规药店购买，并在医生或药师的指导下服用。特别是老年人及儿童，由于生理功能衰退，或发育尚未健全，对钙制剂的要求更为严格，最好选用专为老年人及儿童设计，服用安全、质量有保证的钙制剂。
二、钙制剂品种繁多，剂型、规格不一，补钙疗程长短各不相同，应按医嘱或仔细阅读药品使用说明书规定的疗程服用，如疗程不完整，会影响疗效，但也不可超量或长期服用。一般情况，人体在血浆和组织中的钙含量保持恒定。人体摄入的钙绝大部分沉积在骨骼，故不会因单次或短期内摄入较多的钙而钙过剩。但若超量或长期服用钙制剂，可对消化系统、心血管系统和肝肾等产生不良影响。
三、使用钙制剂时，应根据个体情况，适当增加钙质摄取量高的食物，如大豆和豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、蔬菜等。同时应适当增加户外活动和锻炼，并增加日照时间，以促进体内维生素D的生成，帮助钙的吸收。
正确看待补钙类制品，明白其作用与适用范围，以及使用时注意事项等。在确定需要补钙或在医生推荐或指导下，选择质量可靠，适合于自身的钙产品，一般选择钙含量在1.5g以上，含有维生素D，同时含有柠檬酸等促进钙吸收的成份，能全面满足人体补钙及促进钙吸收等综合要素的钙制剂，才能真正起到改善缺钙症状的作用。