皮肤病可以吃鱼油吗?

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皮肤病是可以吃鱼油的,鱼油中的不饱和脂肪酸特别的丰富,有益人体健康,对皮肤有一定的美容功效。

鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,主要作用是降低血脂、减少血栓形成、抑制血小板聚集、具有抗炎消炎,预防心血管疾病的作用,对女性来说同时具有美肤美容的作用。一般成人都可以服用鱼油,但是必须要在医生的指导下,正规的服用。如果服用不当,有可能导致胃肠道的不良反应。

鱼油为油类,不溶于水,建议用茶、牛奶、果汁、米糊等混匀后服用。避免与热食、热饮同服。同时,鱼油宜饭中或饭后服用,以利于吸收及减少对胃部刺激产生的不适。若正在服用其它药物,需间隔0.5~1小时以上服用,以免发生药物之间的相互作用。

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