喝水太急容易呛着怎么办?
有的人喝水特别急,很容易就喝呛着了。经常呛到的话也会很难受,而且喝完水之后也会更难发出声音,要歇一会才行。怎么才能不那么容易呛着呢?
第一, 喝水的时候要慢一点。有的特别急,心情比较激动的时候就喝的特别急。这样很容易就喝呛到的。所以喝水的时候一定要慢一点,不容易呛到。而且喝慢一点对身体也是有好处的,这样更好吸收水分。
第二, 在喝水的时候可以坐下来喝。尽量不要站着喝,特别容易呛到。所以喝水的时候最好还是可以坐着喝,这样更好控制节奏,更加安全。
第三, 难过的时候就不要喝水了。特别难过哭着的时候感觉五脏六腑都是一慌的,这时候喝水特别容易喝呛。所以难过的时候就不要喝水了,免得更难受,不利于情绪的调理。