生猪皮金毛能吃吗？
有人说，男人一生应该做三种事：多读书，丰富自己，做一个好人；多旅行，见识国内国外不同的风景和人文；多吃肥肉，让自己身体养养膘。而后者对于胖子来说，简直就是福音。但是有猪全身都是宝，其肉、骨头、皮、毛都有作用，那我们所说的生猪皮，到底能不能吃呢？
一、其实生猪皮是可以食用的
很多人觉得生猪皮上有毛，吃了会拉肚子，这些想法都是不对的。其实只要把猪皮上的毛清理干净，并且煮熟，食用是完全没有问题的。而且猪皮可以处理之后，吃下去可以使人有饱腹感的，这说明猪皮同样是可以给身体提供一定的营养，是可以吃的。
二、食用猪皮的好处
1、滋养皮肤，养颜。很多人可能都还有这种习惯，就是用猪皮来擦身体，这样可以让皮肤变得更有弹性、延缓衰老，特别是对女性来说，更加适合。因为猪皮中确实含有很多的营养，可以补充女性身体中一些没有必要的微量元素，使皮肤变得更美丽，更富有弹性。
2、给人体提供必需的脂肪酸。这也是很多人不知道的一个秘密，也就是说食用猪皮，可以补充维生素H，也就是不饱和脂肪酸，这样不仅可以调节新陈代谢，还可以对人的皮肤、神经、以及消化都具有很大的功效。经常吃，好处多。
3、给人体补充维生素。这点也是非常重要的，只有人体摄入了必要的维生素，才可以保证正常的生理功能。而猪皮中的维生素的含量比很多的食物都要高，所以经常吃，可以得到足够的维生素。
但是，我们也要知道，吃是需要方法的，下面几个吃猪皮的方法，可以让你的身体更健康。
三、如何吃猪皮才能补身体
1、在锅中烧开水，然后把淘洗干净的猪皮放进开水煮，煮到皮膨胀，而且一削就掉毛。然后把猪皮捞出来，洗干净，放在冰箱中备用。
四、特别提醒
1、从市场上买回来的猪肉，一般卖家会把毛给清理干净，但是自己吃的话，最好还是自己清理，因为在清理的时候，可以把猪毛全部的清理掉，这样吃着会更安全一些。而且自己清理之后，保存的时候也比较容易。
2、无论吃哪种肉，建议都不要经常吃，就算是再健康的肉，如果不克制的话，易引发各种问题，所以建议大家，吃完某种肉之后，要观察自己身体的状态，看是否会出现不舒服的地方，如果出现，一定要马上停止食用，喝些水，帮助身体消食才行。