金毛狗吃多了鸡蛋?
家有贵客要喂养,或要外出旅游,或其他事情等等,在不能应付馋嘴孩子的时候,往往会买来一堆零食,各类饼干、薯片、糖果、果冻等等不一而足。也许你会担心孩子的健康,也许你会担心孩子的体重,也许你会担心孩子吃太多零食。但是,如果客人只有孩子,或者只想要孩子一道菜,你该怎么办呢?
其实,对于客人,最好还是准备些饼干等干食好。为什么?有3大理由。
1、薯片、果冻等零食属于高热量、高糖、高盐、高脂肪食品;而且,其中往往含有添加剂,对孩子健康不利。
2、饼干等干食对宝宝牙齿生长发育有利。
3、干食消化快,不容易产生便密,且不会有肚饱的感觉。
如果家里的宝宝比较大了,平常我们也是可以给宝宝吃一些饼干,我家儿子过生日的时候,我就特意给他准备了一块西饼屋出的饼干,说实话,那感觉真的比我们吃的要好吃很多,孩子吃着也很香。
那吃什么呢?
1、牛肉。牛肉可是孩子们最喜欢的美味了,尤其是煎出的牛排,那香味,流口水啊!做父亲的肯定是不会拒绝孩子们的请求的。但是,你们知道吗,牛肉对于宝宝的健康是有很大好处的。
2、鸡蛋。鸡蛋,蛋白质中的优质蛋白,也是宝宝常吃的东西,但是,你们知道吗,对于宝宝来说是每天都会吃的好东西,其实也有着它一定的危害。
3、蔬菜肉类。宝宝的食谱中总是少不了蔬菜肉类,其实,对于现在的宝宝们来说,蔬菜肉类是他们极不爱吃的食物,但是,家长朋友们总是希望他们能够补充身体成长发育所需要的营养,所以,只好委屈宝宝了。
其实,对于宝宝们来说,他们有他们的口味,我们硬是逼迫着他们吃自己不喜欢吃的东西,这对宝宝的健康是会受到很大的影响的,所以,我们作为家长们,一定要知道宝宝爱吃什么,而且要以劝导、商量等语气诱导(不是威胁、骂止)宝宝去吃他们不喜欢吃但是对身体有好处的食物。