金毛幼犬必须吃钙片么？
经常听到有人说：“金毛需要定期吃钙片补钙！”，“如果给金毛吃人吃的钙片，那它长大后会得骨科疾病！”，“一定要给金毛食骨嚼，这样可以补充足够的钙，没必要再补吃钙片了！”等等。到底这些说法到底对不对呢？或者说针对的特定人群而存在？今天我们来讨论一下补钙的食物和食物相克的问题。
人用的钙片不能给金毛吃
很多人喜欢给金毛吃人用的钙片，其实这是很错误的。人用的钙片中，不仅含钙量不适合狗身体吸收，而且磷含量过高，很容易造成骨质疏松等骨科疾病，如果日常未能摄食足够的新鲜蔬菜水果（蔬菜水果中富含维生素K，有助于钙的吸收），钙的摄入量又不足，让狗狗大量摄取磷；或者是不让狗狗运动，让骨骼中的钙质也难以溶出，长期下去，很容易让狗发生骨骼病症。人用的钙片绝不适于给宠物吃。
肉骨汤补钙效果并不显著
很多人都觉得给狗喝骨头汤补钙是最直接的方式，其实这是效果最不明显的方式。因为每100g骨汤中含有钙量不到10mg，而同样的100g牛奶中钙含量有104mg。所以想要通过喝骨头汤补钙其实是效果并不显著的。
缺钙现象普遍存在，但需补量因人而异
从市场角度来讲，如今供金毛补钙的产品太多了，有乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙、钙尔奇D等不知名钙片，这些钙片价格有高有低，成份不一，含量和吸收率也有差别。由于市场上的补钙产品很多，不同品种的钙片，其作用和使用范围肯定也有所区别。我们需根据自己的实际情况选择最适合的钙片，不能人云亦云。如：孕妇缺钙，会选择钙尔奇D；骨骼生病人群需要额外补钙，会选择葡萄糖酸钙等；而肠道对牛奶过敏，或因乳糖不耐受而无法吸收牛奶中钙的人群，则可选择其他钙源。
所以，补钙不能盲目，需要根据产品的功效去挑选，没有最好的，只有最合适的。尤其是食品级钙片，食用安全是第一位的，其他的都是附属功能。有些商家把食品级钙片的功效夸大其词，宣传产品能有预防疾病的作用，甚至还有宣传食品级钙片能抗癌的，这是消费者必须警惕的。
补钙食物：
1、奶和奶制品是钙最好来源，其次是蔬菜和豆制品。
2、钙的补充剂也可以作为饮食补充的很好的来源。
3、浅海藻(如酥鳕鱼、鲱鱼、牡蛎等)、花菜、萝卜、芹菜能促进钙质吸收。
4、一些植物种子，如芝麻、葵花籽、西瓜籽等，因为有了维生素D，促进人体吸收。(但不要吃太多了，会有前列腺癌的潜在危险)
补钙相克：
1、碳酸钙（钙尔奇D元素）与植物纤维素（新鲜蔬菜）同食：
如果两者一起吃会先消化掉蔬菜中的植物纤维素，再消化钙质，相当于多吃些食物，增加了胃肠的负担，当肠胃负担过重时，就会促进胃酸分泌，加重胃的负担，甚至引起消化不良。
2、植酸(草酸)和钙同食：
植酸（草酸）在菠菜、苋菜、空心菜、雪菜、竹笋、菠菜、毛笋、茭白、西兰花、苋菜、芥蓝、白萝卜、蘑菇等蔬菜中含量较高，维生素D、茶叶、碳酸氢钠、豆浆、米汤、麦乳精、牛奶、鸡蛋、虾皮、海参、海带、紫菜、芝麻酱等食品中也都含有草酸（植酸）。
摄入含草酸（植酸）丰富的食物后，需及时用沸水焯烫或煮沸片刻，以确保人体对钙的吸收。否则，结合成的草酸钙（蝶虫钙），贮存于肾脏或尿道，易发生结石。