比熊狗吃蒸的胡罗卜可以吗?

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比熊狗吃蒸的胡罗卜可以吗?

胡萝卜中含有的营养物质是十分丰富的,但不可否认,很多人却对它非常抗拒,究竟为什么要这样呢?有人觉得胡萝卜的气味很奇怪,有人则觉得胡萝卜的口感难以接受,还有人觉得吃多胡萝卜对眼睛的健康不利。那么,比熊能吃蒸的胡萝卜吗?

很多动物都是喜欢吃胡萝卜的,可见胡萝卜中所含的营养物质是极为特别的。的确,胡萝卜的味道确实很特别,有人说像糖果,也有人说像大蒜。但不可否认,胡萝卜的营养价值却是非常高的,并且是没有任何动物能拒绝的。

红萝卜营养价值:

1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,进而促进排泄,缓解便秘;

3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

4、增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;

5、降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

胡萝卜做法:

1、胡萝卜用压泥器压成泥;

2、加入酵母搅匀,发酵;

3、发酵后的胡萝卜泥加入适量的面粉和成面团;

4、面团揉的光滑细腻适量的分成小剂子;

5、把小剂子揉成小团子;

6、蒸锅水开后,把小团子放进蒸锅;

7、中火蒸15分钟,关火后再焖5分钟出锅;

8、蒸好的小丸子晾凉后放入玻璃碗中,加入酸奶和葡萄干;

9、轻轻拌匀,防止葡萄干撑破丸子即可。

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