白眼球红肿怎么办?
眼睛是心灵之窗,我们每天都要用眼睛看东西,因此对眼睛要好好爱护。 生活中有些人早上起床之后发现眼睛变红、有血丝,这时不要忽视,这可能是某些疾病的信号。那么早上起来眼睛发红是怎么回事呢?应该怎么调理? 很多人早上醒来就会发现自己的眼睛出现了红色,有时候还会伴有肿胀感以及轻微疼痛,这时候不用过于担忧,可能是生理性原因造成的,如晚上睡觉过于压迫眼睛导致血液流通不畅,或者睡眠时枕头太低使头部充血等原因造成;如果是这种情况,只要注意休息和眼部按摩即可。 但如果是经常眼睛发红,且经过休息和眼部按摩不能恢复,就要小心是否是疾病因素导致的了。比如结膜炎会出现眼睛发红症状,其原因是由于炎症刺激导致了角膜血管扩张,出现肉眼血丝,同时还会伴有眼屎增多、分泌物增多等情况,对于这种情况要及时使用抗生素类滴眼液进行治疗;另外,急性虹膜睫状体炎也会出现眼睛发红,此时要注意休息,避免过度用眼,同时保持心情舒畅,因为情绪波动可导致体内激素分泌紊乱,从而加重病情。 如果眼睛出现了发红的情况,不要擅自使用药物进行涂抹,以免用药不当对身体造成伤害。最好及时前往医院查明原因,在医生的指导下合理用药治疗。 在日常生活中要保护好眼睛,远离伤眼行为。
1、不要在光线不足或亮度过低的地方阅读和工作; 2、不要直视太阳或其他强烈光源,必要时可以佩戴墨镜;
3、不要长时间熬夜,保证充足的睡眠; 4、积极参加体育运动,增强体质,减少患病风险;
5、纠正不良的用眼习惯,如眯眼看东西、用手揉眼睛等;
6、注意个人卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛;
7、注意用眼卫生,不可边走路边看书,也不可趴在桌上歪头看书;
8、严格控制电子产品的使用时间,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计时间不宜超过一小时。 坚持健康的生活习惯,眼睛才能更加明亮!