金毛钙片要每天吃吗?

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钙片是一定要每天吃的,不过不要直接给吃,因为这样很容易刺激肠胃引起腹泻。应该拌在狗粮里一起吃。 补钙并不是非要吃钙片,其实从日常的食物中也是可以获取钙质来满足生理需要的。比如肉类、蛋类、豆制品、蔬菜水果中都含有丰富的钙质,尤其是富含钙的食材在动物性食物中居多。

但是单纯依靠这些食物就想满足人体对钙的需求是非常难的,如果缺乏运动、日晒不足以及饮食结构不合理(如偏食)就会影响钙的吸收利用。此时再单纯靠食物补充就显得有些无力了,就需要通过服用钙片来弥补。

市面上的钙片种类有很多,有液体钙、颗粒钙和钙片,还有专门为孕妇设计的钙片、维生素D滴剂等。在选择上可能很多人并不清楚哪一款适合自己的宝宝,这里就来说说,一般建议选择含钙量为500~1000毫克/片的钙片,这样一天一片就能满足身体的钙需求。 如果不知道该如何挑选,也可以看看这款 点击卡片可以查看推荐产品 注意!钙不能随便补,如果错误服用可能导致中毒! 由于钙质是通过肠胃被人体吸收的,因此如果服用方式不正确可能会伤害胃肠道,还会影响钙的吸收。 特别是对于身体缺钙状况比较严重的宝宝来说,更需要严格遵从医嘱或者说明书来用药,不要随意增加剂量,以免造成体内钙过量而引起中毒情况。

除了服用钙片外,还可以配合涂抹或理疗的方式来帮助骨骼生长。 比如每日用温水浸泡骨头,并轻轻揉搓韧带;或是按摩肌肉及周围组织,促进血液循环,加速新陈代谢,有助于营养物质的吸收,从而更好地发挥钙片的作用。

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补钙不是一天两天的事情,一定要坚持服用,而为了保持血液中钙离子的稳定,最好是每天服用,如果做不到每天服用,一定要保证隔天服用,断断续续的补钙是起不到真正的补钙效果的。

其次,市面上金毛钙片种类繁多,一定要注意选择成份健康的钙片,有些钙片成份中含有大量的糖份及香料,长期大量服用容易上火,也会让宝宝越来越爱吃糖,影响宝宝牙齿的生长发育,而且,宝宝一旦习惯于甜味,会影响其味觉发育,不愿接受不甜的奶或其他食物,从而发生拒奶或不爱吃辅食的情况,这将会影响宝宝的生长发育。

最后,补钙是一个漫长的过程,妈妈们不需要太着急,要多多注意均衡宝宝的饮食,以及让宝宝多接触阳光和运动。

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