眼睛老是有眼屎怎么办?

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这是由眼科医生给出的解答。 许多朋友发现,早上起来的时候,自己的眼角总是有眼屎,弄的鼻子两边都是粘糊糊的,十分不舒适。其实这主要和眼睛的生理结构、平时的不良习惯有关。 我们的眼睑(眼皮)内有一排腺体,叫做泪腺,它可分泌泪水,进行润滑眼睛的作用。而上下睑边上的泪腺叫作睑板腺。 我们平时所见的眼屎,其实是眼睑分泌物,是由这些腺体所分泌出来,当眼睛转动时,这些分泌物会凝聚在眼角处。

当然,也有一些细菌或异常细胞也附着在这些分泌物上面,因此出现了颜色发黄或者发绿的眼屎。出现这样的情况的眼屎,我们建议要及时就医检查。 当我们睡眠不好、休息不足时,也会使眼屎增多。

这是因为睡眠不足时,眼睛得不到足够的休息,因此会出现视疲劳,此时会有大量眼泪水流出,同时也会有丰富的泪膜生成,这样可以滋润眼部,防止干涩。 而对于长时间面对屏幕的人,由于眼睛过度疲劳,因此也会出现眼屎增加的情况,这在临床上称为“电脑视力综合征”。

对此,除了注意休息外,还可按摩穴位来缓解症状。患者自己可用中指轻轻按着鼻梁两侧凹陷处的迎香穴,每次3~5分钟。还可以按压太阳穴及眉稍后方之鱼腰穴,每次20下,每日2次。

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眼睛有眼屎是由于眼内分泌物干燥、淤积引起的,而分泌物干燥是由于泪液质量下降造成,通常与以下因素有关:1、患有沙眼、急慢性结膜炎、急慢性睑缘炎等;2、过多摄入煎炸热气食物或烟酒刺激,或睡眠不足。

建议日常饮食吃清淡,适当多吃水果,睡眠要充足,如果分泌物较多,建议到医院检查具体病因后再对症治疗,平常也可用清洁的毛巾热敷双眼,每天3-4次,可以起到缓解作用。此外,在治疗期间要注意用眼卫生,避免用手直接搓揉眼睛,防止复发。

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