8个月感冒不吃东西什么好?
感冒了,吃什么不好啊! 孩子出现食欲下降、不爱吃东西的现象是常见的,尤其以婴幼儿症状表现得最为明显。这是因为孩子的味觉比成人要更加敏感,而处于发病期的宝宝因为身体的不适,往往会加重这种敏感的反应。 还因为宝宝的咀嚼能力相对较差,食物过于精细或者没有充分咀嚼就咽下去,也容易让宝宝产生不适感、影响食欲。 此时,爸爸妈妈需要做的,一是合理为宝宝添加辅食,二是帮助宝宝改善口味,增强食欲。
1.合理添加辅食 宝宝6个月之后,就可以适当添加辅食啦~不过要注意,辅食的添加应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。
例如,可以给宝宝先尝一点米汤,待其适应后再逐渐添加米糊、面条等。 同时,要注意的是,在宝宝患病期间,尤其是感冒期间,也不要突然改变辅食的性状和数量,以免损害宝宝的脾胃功能、加重病情。
2.调整饮食习惯 除了注意合理添加辅食,家长还可以有意识的培养宝宝良好的饮食习惯。 例如多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素;饭后不要立马吃甜食,以防造成口腔内细菌繁殖导致龋齿;吃饭的时间尽量固定,形成条件反射,有助于增进宝宝的食欲…… 家长也可以有意识的多准备宝宝爱吃的食品,减少偏食、挑食的几率,毕竟均衡膳食才更有利于宝宝健康成长哦~ 总之呢,想要宝宝病好了胃口开,科学喂养少不了。