古牧为什么脾气不好？
脾气是个啥东西？脾气就是气，就是你的五脏六腑所化生的一股能量气，而人的脾气是依靠脾气推动滋养的。一个脾气充足的人，脸色当然红润，做事当然有底气，整个人也是活力四射的。如果脾气亏虚了，那人的气血阴阳肯定都出现不同程度的问题，反映在头上，就是心慌多梦易疲劳、反应迟钝、周身乏力、消化不良等等。
中医所说的脾虚，在现代医学中多与消化系统、脑力活动关系度最大，而与排泄系统、循环系统、呼吸系统联系最为紧密，从日常生活中常见症状来看，经常失眠多梦、偏食挑食、便溏腹泻、手足欠温、周身乏力、反应迟钝、心慌气短的人，都有脾气亏虚的表现。因此古牧，建议，如果你经常莫名其妙就心烦意乱，容易被诱发“无名火”，其实不是你的忍耐度变差了，可能是你的脾虚了。