阿拉斯加吃些什么好处？
1、阿斯加三文鱼，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸能够维持大脑细胞和神经系统的健康，保护心脏和心血管，降低血糖和血脂浓度，降低患心血管疾病风险。另外三文鱼中含有超多的蛋白质以及维生素D。
2、阿拉斯加帝王蟹：蛋白质含量高，脂肪含量比较低，是典型的高蛋白低脂肪食品，而且其中氨基酸组成容易被人体吸收和利用，吸收率达到99.9%。
3、阿拉斯加北极贝：蛋白质含量高、脂肪少、高钙低钠的水生生物贝类。北极贝中含有20多种氨基酸和微量元素，有很高的营养价值。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！